Quel fumeur êtes-vous ?
Déterminez votre profil fumeur
Vous fumez mais vous voulez arrêter ? Félicitations !
Commençons par déterminer votre niveau de dépendance à la nicotine. Grâce à ce test rapide, nous pourrons mieux vous guider dans votre démarche.
MON PROFIL FUMEUR
Vous avez un score de
0
Points
Score de 0 à 2 points
Vous n'êtes pas dépendant de la nicotine. Vous pouvez vous arrêter sans avoir recours à des substituts nicotiniques. Si toutefois vous redoutiez cet arrêt, prenez conseil auprès de votre pharmacien et de votre médecin.
Score de 3 à 4 points
Vous êtes faiblement dépendant à la nicotine.
Score 5 à 6 points
Vous êtes moyennement dépendant à la nicotine. L'utilisation de substituts nicotiniques va augmenter vos chances de réussite. Le conseil de votre médecin ou de votre pharmacien vous sera utile dans votre choix du traitement le plus adapté à votre cas.
Score 7 à 10 points
Vous êtes fortement dépendant ou très fortement dépendant de la nicotine. L'utilisation des substituts nicotiniques est recommandée pour vous aider à surmonter cette dépendance à la nicotine. Le traitement doit être utilisé à dose suffisante et adaptée. En cas de difficulté, prenez conseil auprès de votre médecin ou de votre pharmacien, éventuellement dans le cadre d'une consultation spécialisée d'aide au sevrage tabagique.
Bravo !
Vous avez fait le premier pas vers une vie sans tabac, maintenant, faisons le point sur votre motivation !
Vous avez la motivation, nous avons les solutions !
OU
