Spray à la nicotine : un substitut nicotinique sous forme orale pour soutenir le sevrage tabagique
Pour faciliter le sevrage tabagique, de nombreux substituts nicotiniques existent. Parmi eux, on retrouve le spray à la nicotine, une forme orale facile à amener partout avec soi. Mais qu’est-ce qu’un spray buccal à la nicotine ? À quelle fréquence doit-on l’utiliser ? Quels sont les potentiels effets indésirables ?
Qu’est-ce qu’un spray à la nicotine ? (1-4)
Un spray à la nicotine est un substitut nicotinique qui peut ainsi, à des doses adaptées, accompagner efficacement l’arrêt du tabac. En effet le spray va limiter, voire éliminer les effets du manque de nicotine comme la nervosité, l’irritabilité, les difficultés de concentration, l’augmentation de l’appétit….
Le spray à la nicotine, tout comme les autres substituts nicotiniques sous formes orales, est à prendre en cas de forte envie de fumer. Ainsi, quand le besoin se fait sentir, administrez-vous une pulvérisation. La nicotine va alors traverser la muqueuse de votre bouche afin d’atteindre votre circulation sanguine.
Il est possible de prendre 4 pulvérisations maximum par heure, sans dépasser 2 pulvérisations par prise, et 64 pulvérisations par tranche de 24 heures. (6)
A noter qu’une pulvérisation correspond en moyenne à la quantité de nicotine contenue dans une cigarette (à savoir 1mg).
Le dosage sera à diminuer petit à petit, jusqu’à l’arrêt complet. En général, le traitement dure entre 3 et 6 mois. Toutefois, si vous n’êtes pas prêt à arrêter au bout de 6 mois, vous pourrez prolonger à utiliser votre spray buccal. N’essayez pas d’arrêter trop vite, sous risque de re-craquer.
Sous le conseil du médecin et en cas de besoin, il est tout à fait possible d’utiliser un spray à la nicotine en même temps qu’un patch. En effet, tous les substituts nicotiniques peuvent, pas en première intention, être associés entre eux.
En revanche, il est important de veiller à ne pas apporter trop de nicotine à votre organisme. Ainsi, si vous commencez à avoir des vomissements, une diminution de l'acuité auditive, et une faiblesse générale, vous êtes très probablement en surdosage. Réduisez-donc le nombre de pulvérisation.
En cas d'échec de votre sevrage tabagique ou en cas de symptômes de sous-dosage, votre professionnel de santé pourra vous conseiller d'associer votre dispositif transdermique à une forme orale.
Afin d’optimiser son efficacité, voici quelques conseils pour utiliser un spray à la nicotine :
- Commencez par avaler votre salive,
- Pulvérisez en visant l'intérieur de la bouche
- Evitez de viser vos lèvres
- Attention à ne pas inhaler lors de la pulvérisation afin que le produit n'entre pas dans les voies respiratoires.
- Refermez la bouche et attendez quelques instants
- Puis déglutissez pour avaler le liquide restant
Les effets indésirables du spray buccal sont notamment liés au dosage de ce dernier. En effet, en cas de pulvérisations trop fréquentes par rapport à vos besoins en nicotine, des symptômes du surdosage peuvent apparaître.
Il est ainsi important de choisir une dose de nicotine adaptée à votre dépendance. Demandez l’avis d’un professionnel de santé impliqué dans le sevrage tabagique pour être certain de bien utiliser votre spray.
Enfin, le spray à la nicotine doit être pulvérisé sous la langue. Si tel n’est pas le cas, des troubles tel que de l’aérophagie peuvent apparaître.
